壁花小姐在厨房健身-解决大腿前侧凸、外侧凸、小腿代偿性粗壮、下肢减肥效果差、走姿模式不对

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课程目录

• [00021]第五课跟练部分.mp4
• [00020]第五课不正确vs正确的走姿动态分析.mp4
• [00019]第五课训练动作分解.mp4
• [00018]第五课易粗小腿的走姿成因分析.mp4
• [00017]第四课跟练部分2-训练教程.mp4

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制作方介绍

壁花小姐在厨房健身是一名健身博主，她在微博上拥有200多万粉丝，在B站上也有5万多名粉丝。由于教程无聊且累，理论枯燥难懂，而她每次分享的视频内容都很有趣，因此收到很多人的喜爱。

你可以在她的公众号上购买她的正式课程。

小岛叨叨

很多女性不喜欢自己大腿前侧又粗又壮，那应该怎么办？这个困扰女生很久的难题有解了！跟着壁花小姐的课程，就可以解决大腿前侧凸、外侧凸、小腿代偿性粗壮、下肢减肥效果差、走姿模式不对

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