本资源《徐文兵的中医课》是徐文兵老师所著图书《饮食滋味》的视频课程,来自饮食滋味丨迷你课堂。来自网络收集或网友众筹,通过开通账号观看。
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资源格式 :视频 更新进度:已完结
目录
- 第一讲:滋和味
- 第二讲:膳
- 第三讲:以人为本
- 第四讲:春夏秋冬四季,吃什么是适宜的?
- 第五讲:地域
- 第六讲:食物的寒热温凉
- 第七讲:饮食的道法术器
- 第八讲:食物有神、气、质的区别
- 第九讲:营和养的区别
- 第十讲:中医营养学的基本教义
- 第十一讲:食谷者慧
- 第十二讲:五畜为益
- 第十三讲:水产品怎么吃
- 第十四讲:吃什么可以入肾?
- 第十五讲:五果为助
- 第十六讲:五菜为充
- 第十七讲:饮食调神
- 第十八讲:甘味
- 第十九讲:咸味
- 第二十讲:辛味
- 第二十一讲:酸味和苦味
- 第二十二讲:培养感和觉
- 第二十三讲:人体水液循环
- 第二十四讲:水质
- 第二十五讲:水气
- 第二十六讲:汤和饮
- 第二十七讲:汁
- 第二十八讲:浆
- 第二十九讲:液和膏
- 第三十讲:糜、粥、髓
- 第三十一讲:寒火毒
- 第三十二讲:酒
- 第三十三讲:药酒
- 第三十四讲:水势
- 第三十五讲:消
- 第三十六讲:借助水来化
- 第三十七讲:借助油来化
- 第三十八讲:借助火来化
- 第三十九讲:利用微生物来化
- 第四十讲:化豆类的方法
- 第四十一讲:茶和酒的转化
- 第四十二讲:肉的保鲜和催化
- 第四十三讲:借助特定食材的消和化
- 第四十五讲:炖肉的肉药
- 第四十四讲:葱、姜、蒜
- 第四十六讲:椒和芥
- 第四十七讲:五味调和
- 第四十八讲:肝不舒服会有哪些表现
- 第四十九讲:泻肝
- 第五十讲:补肝
- 第五十一讲:心病的表现
- 第五十三讲:补心
- 第五十二讲:泻心
- 第五十四讲:情绪波动与心包的关系
- 第五十五讲:补心包
- 第五十八讲:嗅觉与食欲
- 第五十七讲:唾液与健康
- 第五十六讲:脾胃的补泻
- 第五十九讲:过敏的根源
- 第六十讲:卫气与津液
- 饮食滋味增补版二
- 饮食滋味增补版一
- 饮食滋味增补版三
- 饮食滋味增补版四
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制作方介绍
徐文兵出生于大同市,毕业于北京中药大学。是一名中医师,在北京厚朴中医学堂担任堂主,是一名高级中医讲师和中医教育家,是身心医学专家。诊疗科目包括中医全科和针灸科。现在,他担任北京御源堂和平心堂中医门诊专家。他曾多次受邀在北京电视台讲授健康知识,并在中国气象频道《四季养生堂》栏目担任长期主讲嘉宾。梁冬邀请他作客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。他的著作包括《字里藏医》和《皇帝内经家用说明书之上古天真论》等。
小岛叨叨
我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了巨大变化,流行摧毁了传统,营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化,和老祖宗吃的易经非常不同了。作为新时代人,要怎么才能吃的健康呢,来一起挺徐文兵的“饮食滋味”中医课吧!
每天十分钟,中医好入门。
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