2024.10.22更新
为了帮助更多男性朋友更好的提升自己的性能力，形成更硬更持久的性器官，我们将铁牛团队的两门重磅课程都设为免费学习，分别是《硬改善&恢复课》、性能力特训营（第12期），都是由果然哥主讲，制作非常用心，一定可以帮助到或有阳痿早泄、不持久不能给爱侣多重高潮的男性朋友。
下面是两门课程的介绍，如果已经对课程有所了解了， 可以直接点击右下角的蓝色按钮，找客服领取这两门课。
课程介绍
铁牛硬改善&恢复课（也叫丁丁硬度提升&改善课）
硬汉归来！本课程一共13个视频，由果然哥主讲，这是一趟铁牛出品的勃起改善课，帮助男性从无能为力，到坚挺勃起。号称只要学一次，就能硬一生。这门课程的制作原则是不依靠任何壮阳和延时类药物，达到令男人改善勃起水平，通过一段时间的持续练习，实现平均男性水平的坚挺状态，告别过去勃起无力疲软的情景。
本课程只适用于那些真正出现了轻松勃起和阳痿症状的男性，如果你已经非常严重了（可能要去看男科），或者没有阳痿和早泄（要学习铁牛的其他精进课程）等问题，那这门课程也不太能帮助你。
一、学完这套课程，你将会知道为啥:
- 越想硬、越不行？
- 一开始的时候很硬，但到了关键时却不行？
- 老是「中途疲软」的原因和解决办法？
- 自己很硬、跟伴侣却不行？
- 和伴侣能硬、跟陌生人不行？
- 和陌生人能硬、跟伴侣不行？
二、同时你还能学到：
- 快速辨别真阳萎还是假阳萎；
- 丁丁坚挺的生理机制与硬度分级；
- 影响丁丁坚挺的常见因素；
三、学会提升丁丁硬度、恢复正常勃起的方法：
- 勃起提升训练 · 筑基篇；
- 勃起提升训练 · 无压篇；
- 勃起提升训练 · 回归篇；
四、接触到让自己受益一生的X观念：
- 终生硬汉养成计划——最佳硬度日常维持方法；
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铁牛性能力训练营（第12期）
在很多朋友的见证下，铁牛性能力训练营已经开到第12期了。
果然哥果然是厉害！2022年3月的一天，小岛君来到铁牛爱经的官方店铺，看到铁牛的持久力提升训练营已经被设置成免费了。不需要再看外面的翻录课程了。小岛君也重温了果然哥的课程。
从课程的评论里可以看出，铁牛的果然哥、喜子哥、二震哥等几位老师们确实是有功夫的，课程也越发的成熟，一期比一期更加好。
加入铁牛训练营之后，课程是在群里讲解，一共分为7天，每天讲大约一小时，然后学员有问题可以提。下课之后，就会给大家安排作业，其实也就是打F机的同时按照老师的讲解，不要把专注力放在心态上，而是放在身体的感受上，去享受那种快感。
第二天开课之前，在前一天的练习上有什么问题，也可以跟老师提出来，具体解答。铁牛的果然哥，肯定是久经沙场的，各种问题都能给出科学满意的回复。所以购买官方课程还是很有价值的，建议有经济能力的去支持官方，一定不会失望的。
果然哥要用一周的时间，教大家快速掌握男人的核心性能力——四力两技。分别是：勃起力、持久力、控制力、耐受力、与手技和口技。
一、特训营课程安排是这样的：
- 第 1 天，学习男人最应该知道的性观念；
- 第 2 天，学习丁丁持久力、和对发射的控制力锻炼；
- 第 3 天，学习铁牛三增（硬度+粗度+长度）锻炼；
- 第 4 天，学习前戏 の 手技与口技；
- 第 5 天，学习让妹子达到多重髙潮的秘诀；
- 第 6、7 天，结业 + 问题解答；
相信大家只要按照这6大方面去学习锻炼，自己的性能力、一定变得越来越牛逼的！
二、特训营讲课模式是：
在微信群内，通过「语音+文字+视频演示」3合一的直播方式讲课。 可以通过爬楼的方式、反复学习课程。 大家终于可以近距离的和果然哥在群内交流啦~
三、特训营适合什么样的人参加学习？
- 1，每次爱爱时，都坚持不了几分钟、就忍不住提前发射了；
- 2，不能让妹子顺利达到髙潮、更别提多次髙潮了；
- 3，想让自己的床技、达到日本VA老湿的专业水平；
- 4，想要自己的小弟弟，永远都像18岁那样粗壮有力、威武不屈；
- 5，没什么XO实战经验，完全不知道从那学习靠谱的、实用的性技巧；
- 6，自己还是个纯情粗（chu）男，想要提前打好基础、希望又朝一日能一炮打响……
铁牛性能力特训营第12期，在以往几期基础上经过了锤炼打磨，讲的全都是简单实用的干货。
在自习岛资源库里，还有第10期的铁牛性能力特训营完整版课程，不过这里还是推荐您学习铁牛性能力训练营（第12期），以及铁牛硬改善&恢复课（也叫丁丁硬度提升&改善课）。
当然，如果您学习了以上两门课程后，觉得铁牛团队很专业，学习效果很好，那么您可以加入自习岛两性会员，那里有铁牛团队的全集课程，比如铁牛持久力提升课（第3版）、铁牛私房课之闺房秘书、铁牛爱经·体位36式等等课程。对于有需要的人，看了会大有收获。
另外，欢迎加入自习岛终身大会员，可免费学习两性以及很多不同领域的海量课程，点击这里进一步了解会员介绍。
铁牛爱经的更多课程
如果你学习了硬改善&恢复课+性能力特训营，还希望进一步提升，在自习岛上，还有更多铁牛团队的课程合集，你可以加入自习岛两性会员，即可免费获得全部铁牛合集课程了，还有更多两性知名团队和讲师的课程等你学习，其中不乏真刀真枪上阵演示的劲爆课程。
在铁牛爱经的官方店铺，还有一些免费课程，可以点击链接直接访问铁牛爱经店铺去观看。
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