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我是母牛终结者，是正在自学两性技能的社畜，也喜欢在网上分享和交流两性知识。我的梦想是成为一名金枪不倒，不知疲倦的异性伴侣。但我不希望像AV男优那样泛交成瘾，而是希望和喜欢的人享受性爱。
中国的所谓传授两性知识的老师，比如香蕉公社的蕉叔，My Body Knows创始人、被称为90后「性爱导师」情爱教练罗南希、还有爱经学院的李熙墨等等老师，都遮遮掩掩，欲说还休，像极了中国传统的性教育。
关于铁牛团队
如果说国内我喜欢的两性机构还得是铁牛爱经，果然哥、喜子哥、二震哥几位老师们确实是有功夫的。他们自己出品的课程，虽说也会用各种道具，甚至只是果然哥一个人面对镜头说话，但教的内容非常良心，非常科学，也非常实战，比如他们的铁牛性能力特训营。
加入铁牛训练营之后，课程是在群里讲解，一共分为7天，每天讲大约一小时，然后学员有问题可以提。下课之后，就会给大家安排作业，其实也就是打F机的同时按照老师的讲解，不要把专注力放在心态上，而是放在身体的感受上，去享受那种快感。
果然哥要用一周的时间，教大家快速掌握男人的核心性能力——四力两技。分别是：勃起力、持久力、控制力、耐受力、与手技和口技。
如果你需要铁牛的这门课程可以在下面免费领取：
关于亚当德永
下面步入正题，本文章分享的是铁牛爱经翻译并制作的日本著名性爱治疗师Adam亚当德永老师的两门视频课：缓慢性爱技巧和柔软性爱宝典，以及他通过上千位⼥性的案例，创作了全世界最完美的性爱教科书。
在知乎上有一个问题：有哪些女孩子该知道的性知识，或者推荐的书、网站？点赞最高的一个答案是一个非常简单粗暴但有效的回答：
戴套，不脱，不约，穿好衣服再自拍，叔叔离我远一点，年纪太小别看小黄文，只让男朋友摸，做爱关摄像头，打胎去医院
性器官的存在不只是为了做爱，女性没有取悦男性的义务，不需要靠做爱来证明什么或者挽留什么，学会拒绝
而除了这个回答，还有人推荐学习亚当德永。
正式资源介绍
一、【亚当德永】柔软性爱宝典
网络上还有很多其他机构和普通网友用爱发电，翻译了这门课程。这里分享的是铁牛爱经翻译整理的版本，共18.7G。
这门课程邀请了日本AV男优和小姐姐赤裸上阵，毫不遮掩，没有裸露的性羞耻。据说整整花了12个月的时间拍摄和制作，全名应该叫《柔软性爱12月技巧指导》。
这门课程教你享乐柔软性爱的一切，消解性爱的自卑感，适合男女一起学习的性爱技巧。从基础、初级、中级、射精控制篇，由女性到男性的永久技巧篇等，柔软性爱全12卷，分别对应1-12个月，每一卷分为上下两部，收录时间达1421分钟。
详细目录请点击这篇文章了解，尺度极大，实战讲解！你懂的！这是迄今为止我看到的最完整最实用的一套性爱教程。你看过这套教程后就会明白，相比之下，网上别的的教程是多么没有存在的必要。
二、【亚当德永】缓慢性爱技巧
这份课程的官方名称叫做《德永早漏克服讲座》也是铁牛爱经团队翻译制作的，一共16节。
课程助理成濑心美（日语：成瀬 心美，1989年8月10日—），是出身于日本新潟县的前AV女优，身高不到150cm却拥有89(E罩杯)的胸部。
三、电子书
第一本书是《完美伴侣：缓慢性爱》（英文名Slow Sex，Adam亚当著，宋好译，2009年，重庆出版社出版）。豆瓣1300人打出7.7分的平均分，作为一本性教育书籍，可以用广受认可来形容。
第二本是《極致挑逗：雙人共撫全圖解120招》。亚当·德永著，冈村透子绘图，没错这是一本彩色绘本风格的性教育书籍。它教男人放下矜持，开始叫床，教女人下功夫，学习爱抚!
教女性增加个人吸引力的法宝，是男人最想给女伴看的书，是前所未有的性爱指南，告别单方面进行的性爱模式！也交给男女各种体位姿势，比如：调情缠绵式、甜蜜后抱式、女神透惑式、心痒69式、娇羞股交式。
如何领取资源
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