本资源《精英都在践行的「时间管理术」》,主讲人于盈,自习岛从互联网收集、或众筹拼课。
【完结】目录
9.9[红包]【完结】A2272小小演说家·精英都在践行的时间管理术(官方有更新会补)
00-1发刊词:做最好的时间投资,成为时间的领航者
00-2大咖推荐:李泽湘——香港科技大学教授.mp4
00-3大咖推荐:孙洁——携程.mp4
00-4大咖推荐:张亚勤——百度公司前总裁.mp4
00-5大咖推荐:薛澜——清华大学苏世民书院院长,清华大学中国科技政策研究中心主任.mp4
00-6大咖推荐:李开复——创新工场创始人、谷歌前全球副总裁兼大中华区总裁.mp4
00-7大咖推荐:潘石屹——SOHO中国董事长.mp4
01明确人生大方向上的优先次序和基本原则
02记录自己的时间流向,警惕浪费时间的小习惯
03明确动机,恢复行动力
04罗列清单,解放大脑
05让时间表变得切实可行,养成好习惯
06提升专注力:预留不被干扰的时间做事
07学会利用碎片时间工作
08拒绝拖延症,一个方法就搞定
09一些节约时间的小窍门,让自己集中精力
10时间断舍离:隔绝诱惑,学会说不
11减轻压力,适时寻求他人的帮助
12正确的环境氛围,是精力积蓄的蓄水池
13工作太忙,还可以这样带娃
14远离多媒体,让孩子玩得高质高效
15不用多媒体,那玩什么?
16让孩子形成自我时间管理意识
17劳动游戏法:让小捣蛋变成小助手
18如何打败升学考试这只怪兽?
19学语言技巧:多提问,多开口
20保持终身学习的态度,制定阶段性学习计划
21如何快速进入某一领域
22对人生的各个角色和任务有合理的期待值管理
23年轻时积攒声誉,年长时收获人脉
24做好人生规划,让你成为时间的领航者
官方99《精英都在践行的「时间管理术」》。自习岛限时9.99岛币众筹。
制作方介绍
本课程主讲人于盈,可谓业界精英中的精英,很多大佬欣赏她。她是斯坦福大学和哈佛大学高材生,她在香港摩根士丹利投资银行工作;她还加入凤凰卫视,3年内成了最年轻的台长。
在家庭上,于盈也没有亏钱,她是3个孩子的妈妈,一个都没缺少她的陪伴。
小岛叨叨
在平常人看来,时间都像是一条直线,从一个点出发,向前不断流失。其实我们也可以将时间管理视为是二维的,它的横轴是“时间”,纵轴是“专注力”,这也就是所谓的“二维时间管理术”。
好的人生需要好的时间管理术,在工作时间要留给自己留一个“15%”的空余时间,这部分时间可以培养能力、构思要解决的问题、畅想未来和训练意志力,也可以设计人际关系网络。
于盈帮助上万人高效利用时间,搞定生活中的一地鸡毛。快加入课程,和她一起学起来吧。
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